Hvor komplett er du egentlig som løper? Mesterøkta er URC sin sosiale konkurranseøkt: Fem korte etapper som tester hver sin side av deg som løper, artige dueller underveis og ditt eget Stat Card når du er ferdig.
Fem etapper, fem typer løpere
En Mesterøkt består av etappene Gate, Sprint, Teknisk, Vertikal og Utfor. Hver etappe favoriserer sin type løper:
- Gate: Fart og utholdenhet på flat asfalt.
- Sprint: Ren fart over en kort strekning.
- Teknisk: Svinger, hindre og terreng der du må holde flyten.
- Vertikal: Rett opp, for deg med mye i beina i motbakke.
- Utfor: Ned igjen, for deg som tør å slippe deg løs.
Nesten alle har en etappe der de skinner, og minst én der de får kjørt seg. Det er det som gjør duellene så morsomme: Sprinteren og langdistanseløperen bytter på å ligge foran gjennom økta.
Slik regnes det
Hver etappe gir poeng ut fra tiden din mot etappevinneren, og summen avgjør hvem som er dagens mest komplette løper. Trøyefargen viser hvor nær du var vinneren på hver etappe: Svart, rød, blå, grønn, gul eller hvit. Resultatlista oppdateres live, så alle kan følge med på duellene mens økta pågår.
Ditt eget Stat Card
Alle som fullfører de fem etappene får sitt eget Stat Card med seks løpsferdigheter og en løpertype. Er du gateløper, sprinter, klatrer, tekniker, utforløper eller allrounder? Mange havner i en blandingstype, og det er ofte der det blir mest interessant.
To måter å løpe Mesterøkta på
- Løp selv: Velg en av de faste arenaene, løp de fem etappene og registrer tidene selv. Helt gratis, og du får Stat Card på samme måte.
- Løp med våre URC-coacher: Vi tar tiden og sørger for at økta flyter, og gir tips om teknikk, disponering og intensitet underveis. Passer for vennegjenger, idrettslag og bedrifter, med opptil 25 deltakere per økt.
Se hvordan det ser ut
I høst har vi blant annet løpt Mesterøkta med løpegruppa i NTNU Bedriftsidrettslag og faggruppa Trening, Sirkulasjon og Respirasjon (TSR) på NTNU. Se videosnuttene fra øktene på Mesterøkta-siden, og bestill en coachet økt for gruppa di rett under.
